📅 2026/02/21 ⏱️ 4分で読めます

ザバスとマイプロテインの成分・価格比較｜目的に応じた選び方を分析

ヘルスケア |

#プロテイン #健康 #比較

2大プロテインの現状とこの記事のポイント

国内シェアが高くドラッグストアでも入手しやすい「ザバス（SAVAS）」と、オンライン限定販売ながら圧倒的なフレーバー数を誇る「マイプロテイン（MyProtein）」。どちらを選ぶべきかは、単なる価格差だけでなく、購入タイミングや重視する成分によって異なります。

この記事で分かること：

• 1食あたりのタンパク質含有量および含有率の比較
• 現在の実勢価格（セール時含む）と1gあたりの単価
• 想定される活用シーンと推奨ユーザー

スペックと事実の整理

まずは主要なホエイプロテイン製品（ザバスはココア味、マイプロテインはナチュラルチョコレート味などを想定）の公称スペックを比較します。

タンパク質含有量と栄養成分
ザバス（ホエイプロテイン100）は1食（28g）あたりタンパク質20.0g（含有率約71%）です。同時にビタミンB群やビタミンC、Dなどのサポート成分が配合されています。
一方、マイプロテイン（Impact ホエイプロテイン）は1食（25g）あたりタンパク質21.0g（含有率約84%）となっており、脂質や炭水化物は低く抑えられています。

実勢価格と入手性
ザバス（1050g）の実勢価格は、Amazon等で約4,000円〜4,500円付近で推移しています。ドラッグストア等でも安定して購入可能です。
マイプロテイン（1kg）の定価は7,000円前後ですが、頻繁に行われる公式セール時には4,000円台〜5,000円台前半まで下落することが確認されています。

ここで、両者を4,000円で購入したと仮定した場合の厳密な単価を比較します。

• ザバス（1050g）: 粉末1gあたり約3.8円 / タンパク質1g（含有率約71%）あたり約5.36円
• マイプロテイン（1000g）: 粉末1gあたり約4.0円 / タンパク質1g（含有率約84%）あたり約4.76円

粉末自体の単価はザバスがわずかに安いものの、「タンパク質1gを摂取するためのコスト」で比較するとマイプロテインの方が約0.6円安価であることが計算データから分かります。

競合比較と独自分析

スペック上は、純粋なタンパク質摂取効率においてマイプロテインが優位と言えます。1食あたりのグラム数が少ないにも関わらず、得られるタンパク質量が多く、カロリーコントロールが容易です。

しかし、ザバスの強みは「入手性の高さと成分の複合性」にあります。筋合成をサポートするビタミン類が添加されているため、別途マルチビタミン剤などを購入する手間が省けます。総コストを計算する場合、ビタミンサプリの有無も考慮に入れるべきでしょう。

また、価格面においては、マイプロテインは大型セール（ゾロ目セールなど）を活用しない限り、ザバスと同等以上の出費になる可能性があります。セール時以外の購入では、マイプロテインの価格的優位性は消失します。

用途別の選び方と推奨ユーザー

それぞれの客観的な強みをもとに、推奨されるユーザー層を定義します。

ザバス（SAVAS）を推奨するケース

• 向いている人: サプリメントの併用を避け、プロテイン単体でビタミン等も摂取したい層
• ドラッグストアやスーパーなど、必要な時に即座に実店舗で購入できる入手性の高さがある
• 待つべき人: 純粋なタンパク質の「グラム単位の単価」を極限まで抑えたい人
• 一般的なシェイカーでダマになりにくく、溶けやすさに定評がある

マイプロテインを推奨するケース

• 向いている人: 各種セール情報を日常的にチェックし、まとめ買いによってコストを下げる手法をとれる層
• タンパク質含有率が80%以上と高く、余分な糖質・脂質を抑えられる
• 待つべき人: 今すぐプロテインが必要で、海外からの配送期間（通常1〜2週間）を待てない人
• ジップロック部分の密閉性が弱い個体があるため、別容器への移し替え環境があるとなお良い

まとめ：目的に合わせた選択を

「どちらが優れているか」という単純な結論は存在しません。純粋なタンパク質含有率とセール時の価格を重視するならマイプロテイン、ビタミン配合による総合的な栄養補給と手軽な入手性を重視するならザバスが適した選択となります。自身の継続購入の手間や、重視する栄養素に応じて決定することをお勧めします。